top of page

Tunteiden tulppako suolistossa myös hevosella?

Mari Vidgren

Monimutkainen yhteys hevosen mikrobiomin ja aivojen terveyden välillä on tutkimusalue, joka kiehtoo edelleen tutkijoita ja hevosharrastajia. Hevosen suolistossa on monimutkainen mikro-organismien ekosysteemi, jolla on keskeinen rooli ruoansulatuskanavan terveydelle, mutta myös hevosen yleiseen hyvinvointiin.


Hevoseläinlääkärit ja -tutkijat ovat jo pitkään tunnustaneet suoliston terveyden ja yleisen hyvinvoinnin, jopa käyttäytymisen ja suorituskyvyn välisen suhteen. Viimeaikainen tutkimus suoli-aivo-mikrobiomi-akselilla paljastaa enemmän suoliston mikrobiomin syvällisistä vaikutuksista kognitioon ja tunteisiin.



Hyvät bakteerit suolistossa

Hevosen paksusuolessa elää hyviä mikrobeja, jotka ovat välttämättömiä rehun ruoansulatukselle. Nämä bakteerit fermentoivat kuituja paksusuolessa ja tuottavat haihtuvia rasvahappoja, joita hevoset käyttävät ensisijaisesti energialähteenä. Nämä mikrobit tuottavat myös muita metaboliitteja, jotka pääsevät verenkiertoon maha-suolikanavasta ja kiertävät kaikkialla kehossa. Nämä metaboliitit voivat vaikuttaa useisiin kehon toimintoihin ja elinjärjestelmiin, mukaan lukien aivojen toimintaan.


Uusien tutkimusten mukaan hevosen (kuten ihmisen) suolistossa olevilla mikrobeilla voi olla syvällinen vaikutus sen aivotoimintaan. Suoliston ja aivojen akselin, suolen ja keskushermoston välisen kaksisuuntaisen viestintäverkon uskotaan säätelevän mielialaa, käyttäytymistä ja kognitiivisia toimintoja niin ihmisillä kuin eläimillä.

Tutkimuksissa on käynyt ilmi, että tietyt hyödylliset bakteerit tuottavat välittäjäaineita, kuten serotoniinia, joka on avaintekijä mielialan ja emotionaalisen hyvinvoinnin säätelyssä.

Monenmoiset -biootit

Termit prebiootti tai probiootti ovat monelle tuttuja, mutta et ehkä tiedä mikä postbiootti on.

Muistutuksen vuoksi käydään läpi nämä kolme termiä:


Yksinkertaisesti sanottuna probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, kuten bakteereja ja hiivoja, jotka ovat toivottuja elimistössä. Tekijät, kuten genetiikka, ympäristö, ruokavalio, lääkkeet, mahalaukun eritteet ja stressi, muokkaavat suoliston mikrobiomia läpi hevosen elämän.


Prebiootit taas ovat kuituja, jotka tarjoavat ruokaa ja ravintoa suoliston eläville mikrobeille. Suolistossa elävät mikrobiyhteisöt viihtyvät ja menestyvät, jos niillä on runsaasti prebioottista kuitua syödäkseen. Tavoitteena on siis aina yrittää tukea vahvaa ja täysin toimivaa mikrobiyhteisöä, oli kyseessä sitten oma ruoansulatuskanavamme tai hevosen ruuansulatuskanava. Hyvien mikrobien elinvoima on ydinasia.


Viimeisenä sitten postbiootit. Postbiootit ovat hyödyllisiä aineita, joita syntyy, kun elävät mikrobit nauttivat prebioottista kuitua. Eräs ravitsemusterapeutti vertasi pre-, pro- ja postbiootteja näin:


Probiootti on elävä organismi, joka syö prebiootteja ruoakseen. Hyvin ruokitut probiootit lopulta "kakkaavat", jolloin ulostuleva tuotos on postbiootti. Selkeää, eikö?


Mikrobiomi-suolisto-aivoakseli on kaksisuuntainen viestintäkehys suoliston ja aivojen välillä. Ruoansulatuskanavaa hermottaa voimakkaasti vagushermo, joka toimii suorana viestinviejänä keskushermostoon. Mikrobien metaboliitit vaikuttavat myös aivojen toimintaan vaikuttamalla endokriinisen ja immuunijärjestelmän fysiologiaan. Suolen mikrobiomin suoli-aivo-akselin kautta säätelemiin perustoimintoihin kuuluvat suoliston motiliteetti, eritteet, läpäisevyys ja limakalvon immuniteetti.


Suolistosta huolehtiminen

Suoliston mikrobiston monimuotoisuuden edistämiseen ja mikrobitasapainon parantamiseen tarvitaan hoito-ohjelma, johon kuuluu tasapainoinen kuitupitoinen ruokavalio, pre- ja probioottien lisääminen sekä rajoitettu antibioottien käyttö. Priorisoimalla suoliston terveyden hevosen omistaja voi tukea aktiivisesti hevosensa kognitiivista ja emotionaalista hyvinvointia. Luonnollisesti liikunta on tärkeä osatekijä suoliston terveydestä huolehdittaessa.


Equine Gut Microbiome

Tulevaisuus


Mikrobiomitutkimuksen alan kehittyessä myös tietoisuutemme näiden mikroskooppisten organismien syvällisestä vaikutuksesta ihmisten ja hevosten terveyteen ja hyvinvointiin lisääntyy. Mihin kaikkeen nämä pienet hyödylliset oliot pystyvätkään?



A.S. Santos, M.A.M. Rodrigues, R.J.B. Bessa, L.M. Ferreira, W. Martin-Rosset, Understanding the equine cecum-colon ecosystem: current knowledge and future perspectives, Animal, Volume 5, Issue 1, 2011, Pages 48-56, ISSN 1751-7311, https://doi.org/10.1017/S1751731110001588.

bottom of page